約5000年前にインドで生まれた、自然の医療システムであるアーユルヴェーダ アーユルという用語は、サンスクリット語のアーユル（生命）とヴェーダ（科学または知識）に由来しています。

 

アーユルヴェーダの考え方には、普段の生活にとても役立つものが沢山あり人生の知識に変換されます。

 

アーユルヴェーダは、病気は人の意識の不均衡やストレスによるものであるという考えに基づいて、身体、精神、精神、環境のバランスを取り戻すために、特定のライフスタイルの介入と自然療法を奨励しています。

 

アーユルヴェーダ哲学をわかりやすくお伝えしています。