捻挫をしてしまいました。 数年前に筋を損傷してから癖になってるみたいでこれで３度目。。。泣 今週予定していた雪山登山は、出来なくなり。。。 気分を変えて以前から行きたかった　アンディーウォーホルの京セラ美術館へ リハビリを兼ねて電車と徒歩で京都へ行ってきました。...

先週は、金剛山と自宅サロン裏の和泉葛城山を登ってきました。 両山とも積雪があり雪山を満喫できました。 大阪府で雪山歩きが出来るなんて幸せな気分でした。 下山してから冷えた体を熱燗でくいーーっと温めました。 これも幸せーー♪アフター登山の楽しみで、温泉　熱燗　お鍋といったとこ...