コロナのステイホーム中に硬いバケットが食べたくて、自力で作ってみたのですが、何回やっても失敗。　気泡も出来ず　ただのパンになってしまう。 やはり　買ったほうがいい！と悟っていたのですが webでバケット教室を見つけたので習いに行ってきました♪...

暖かくなり、毎朝のヨガは、四畳半の密室から土間に移りました。 その土間スペースは、玄関と言われるところなのですが、梁のみえる天井は高く開放感があってい気持ちいいんです。 ヨガを終えての後の少しの瞑想とセットにしていて　（言っても瞑想は、10分だけー）...